A várandósság időszaka a legtöbb nő életében különleges és felemelő élmény, ugyanakkor számos testi változással is jár. A hormonális ingadozások nemcsak a szervezet egészére hatnak, hanem a szájüreg egészségére is. Éppen ezért a terhesség alatt a szájhigiénia fenntartása kulcsfontosságú, hiszen nemcsak az édesanya, hanem a baba egészségét is befolyásolja.
Miért fontos a szájhigiénia terhesség alatt?
A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások fokozhatják az íny érzékenységét és gyulladásra való hajlamát. Ennek következményeként sok kismamánál alakul ki terhességi ínygyulladás, amely vörös, duzzadt, vérző ínnyel jár. Kezelés nélkül ez könnyen fogágybetegséghez vezethet, ami hosszú távon a fogak elvesztését is okozhatja.
A rossz szájhigiénia azonban nemcsak az anya fogaira és ínyére veszélyes, hanem összefüggésbe hozható bizonyos terhességi szövődményekkel is, mint például a koraszülés vagy az alacsony születési súly. Ezért minden kismama számára létfontosságú, hogy a várandósság idején is kiemelt figyelmet fordítson a fogápolásra.
Gyakori fogászati problémák terhesség alatt
A terhesség során többféle szájüregi probléma jelentkezhet gyakrabban.
Az egyik legelterjedtebb a terhességi ínygyulladás, amelyet a hormonális változások által fokozott vérellátás és a baktériumok elszaporodása vált ki. A kismamák gyakran tapasztalnak fokozott ínyvérzést fogmosáskor, amely az első figyelmeztető jel lehet.
Szintén gyakori a fogzománc erózió, különösen az első trimeszterben jelentkező hányás vagy a későbbi reflux miatt. A gyomorsav gyengíti a zománcot, ezzel növelve a fogszuvasodás kockázatát. Fontos ilyenkor a sav semlegesítése: fogmosás helyett célszerű vízzel vagy szódabikarbónás oldattal öblíteni a szájat, majd kis idő elteltével fogat mosni.
Előfordulhat szájszárazság is, amely szintén kedvez a baktériumok elszaporodásának, illetve az íny és a fogak fokozott érzékenysége.
Hogyan ápoljuk a fogainkat terhesség alatt?
A megelőzés a legfontosabb, ezért a várandósság idején is érdemes tudatos szájápolási rutint követni. A napi kétszeri, fluoridos fogkrémmel történő fogmosás elengedhetetlen, kiegészítve a rendszeres fogselyemhasználattal. A puha sörtéjű fogkefe különösen ajánlott, mivel kíméletes az érzékeny ínyhez.
A kiegyensúlyozott étrend is nagy szerepet játszik: a kalcium, a fehérjék és a vitaminok segítik a fogak és a csontok egészségét, míg a túlzott cukor- és savbevitel fokozza a szuvasodás kockázatát.
A rendszeres fogászati kontroll és fogkőeltávolítás a terhesség alatt is biztonságos és szükséges. Különösen a második trimeszter ideális a kezelésekhez, mert ekkor a kismama számára is komfortosabb.
iTOP – személyre szabott szájhigiénés tréning kismamáknak is
A megelőzés egyik leghatékonyabb eszköze az iTOP kezelés (individually trained oral prophylaxis), amely rendelőnkben is elérhető. Ez a program egyéni szájhigiénés tréninget jelent, ahol szakembereink megtanítják, hogyan lehet a fogakat és az ínyt a lehető leghatékonyabban tisztán tartani.
A kismamák számára az iTOP különösen hasznos lehet, hiszen ebben az érzékeny időszakban még nagyobb figyelmet kell fordítani a szájhigiéniára. Az iTOP során a páciens nemcsak elméleti tanácsokat kap, hanem gyakorlatban is elsajátíthatja a helyes technikákat – így biztos lehet benne, hogy a fogmosás és a fogselyemhasználat valóban hatékony lesz.
A terhesség időszaka nemcsak a test, hanem a szájüreg szempontjából is változásokat hoz. A hormonális hatások miatt nő az ínygyulladás, a fogszuvasodás és más szájüregi problémák kockázata. A tudatos fogápolási rutin, a rendszeres fogorvosi ellenőrzés és az olyan innovatív megoldások, mint az iTOP program, segítenek abban, hogy a kismamák egészségesen élvezhessék ezt a különleges időszakot, és a babavárás valóban gondtalan legyen.
Szeretettel várunk a Najudentben!
☎ +36 70 600 1005
📧 idopont@najudent.hu
➴ 8000 Székesfehérvár, Széchenyi u. 80.
➣ https://najudent.hu/kapcsolat/
