Fogaink és az ősz

Fogaink és az ősz

Az ősz beköszöntével sokan panaszkodunk fogfájásra vagy fogínygyulladásra, ami nem véletlen. A szezonális változások több szempontból is érinthetik szájüregünket, blogunkban ennek eredünk utána.

 

 

Fogérzékenység

A nyaralás már csak emlék, de az önfeledt hetekre gyakran fogaink is emlékeztetnek.

A rengeteg fagyi és savas ital, amelyre el-elcsábultunk, nyomot hagytak fogzománcunkon is, melyekért most fogérzékenységgel fizethetünk.

A saverózió következtében elindul a zománc kopása, és fogaink fokozottan érzékennyé válhatnak a hideg és forró hőhatásokra, valamint a savas ételekre, italokra egyaránt.

Ha időben fordulunk fogorvoshoz, a fogerózió megfelelő kezeléssel (pl. flouridos lakkozás, fognyaki tömés) tünetmentessé tehető.

 

 

Stressz

A munkába és iskolába való visszaállással és a megszokott napi rutinnal jönnek a stresszhelyzetek is. Ha pedig növekszik a stressz, nő a kortizol és az adrenalin, ami szintén káros a fogak és az íny egészségére.

Stressz esetén testünk a véráramba juttatott tápanyagokkal, köztük cukorral tartja állandó készenlétben a szervezetet, ám a megemelkedett vércukorszint a szájüregben is egy negatív következményekhez vezet.

A magasabb vércukorszint és fokozott kortizoltermelés, illetve a legyengült immunrendszer szabad utat enged a kórokozóknak, növelve a fogínygyulladás, fogínyvérzés kockázatát.

A fogíny mellett a nyálkahártya is érintett lehet, gyakoribb lehet az afta és a szájpenész megjelenése is.

Amikor idegesek vagyunk, gyakran öntudatlanul is összeszorítjuk a fogunkat, nem beszélve az éjszakai fogcsikorgatásról. Ezáltal fokozódik a fogzománc kopása és a nő a törések kockázata is.

A jelentős terheléstől az állkapocs ízület is folyamatosan kopik, és olyan tünetet produkálhat, mint a fülbe kisugárzó fájdalom, arcfájdalom, állkapocsízület fájdalma, szájnyitási korlátozottság, reggeli váll, nyak-és hátfájás és merevség, fejfájás.

Ilyen esetben segíthet az ún. éjszakai harapásemelő sín is, mely puha, rugalmas műanyag anyagának köszönhetően képes rá, hogy az alsó vagy felső fogsorra helyezve elnyelje a fogak összeszorításából származó erőket.

 

Immunrendszer

 Ősszel a csökkenő hőmérséklet, a D-vitamint pótló napsütés hiánya, valamint az egyre szaporodó kórokozók nemcsak légúti megbetegedéseket hozzák magukkal, de a szájüreg egészségére is kihatással vannak.

A hideg gyengíti az immunrendszert és közvetlenül érinti a szájnyálkahártya egészségét, befolyásolva a fogíny természetes védelmét.  Mivel a szájüreg jobban ki van téve a körülöttünk lévő vírusok és baktériumok által okozott fertőzéseknek, az ínygyulladás is gyakoribb ebben az időszakban.

A hirtelen hőmérsékletváltozás hatására a lappangó, krónikus gyulladások is hajlamosak belobbanni, ami sok esetben vezet gyökérkezeléshez.

 

Édességek

 Az ősz a forró csokik és a Halloween cukorkák szezonja, nem beszélve a sorozatdarálós délutánokról, amikor nem hiányozhat mellőlünk a popcornos tál sem.

Ellenállni nem könnyű, ám ha emellett a szájhigiéniát sem vesszük komolyan, az eredmény lerakódó lepedék, fogkőfogínygyulladás vagy akár és fogszuvasodás is lehet .

 

Szájszárazság

A nyál fogaink egyik legjobb szövetségese.

Ősztől tavaszig nemcsak a folyadékbevitelünk csökken, de a fűtött helyiségek száraz levegője is elősegíti a szájszárazság kialakulását. A nyál hiánya vagy csökkenése pedig a mikroorganizmusok egyensúlyának felborulását idézi elő a szájnyálkahártyán, ami különféle szövődmények megjelenéséhez vezethet, mint például plakk lerakódás, fogínybetegségek, fogszuvasodás vagy rossz lehelet.

Mindezt kellő hidratálással és párásítással egyaránt ellensúlyozhatjuk.

 

 

Arcüregproblémák

 Az őszi náthával és influenzával tűzdelt időszakban gyakori az arcüreg-és orrmelléküreggyulladás is, amit általában a felső fogsorra kisugárzó fogfájás kísér.

Mivel a fogakat és az arcüreget csak egy vékony csontszövet, illetve az arcüreg

nyálkahártyája választja el egymástól nagyon szoros, oda-vissza ható kapcsolatban állnak egymással.

Felső őrlőfogaink közvetlenül az orrmelléküregek alatt helyezkednek el, és idegeik nagyon érzékenyek bármilyen fájdalomra vagy nyomásra (ezen fogak gyökerei a legérzékenyebbek az összes fog közül). Megfázás esetén az orrmelléküregünk, illetve az arcüregünk megtelik nyálkával, ezáltal nyomást fejt ki a környező idegekre, ami fogfájást vált ki. Tüsszentés vagy köhögés esetén ez a fájdalomérzet jelentősen megnő.

Azonban tudnunk kell, hogy a krónikus vagy visszatérő  arcüreggyulladást egy gócos fog is fenntarthatja, ami panoráma röntgen vagy CBCT segítségével könnyen felderíthető.

 

A fenti panaszok gyakran megelőzhetők egy fogászati kontrollal! Az időben felfedezett probléma fájdalom nélkül, kevésbé invazív beavatkozással is megúszható.

 

Szeretettel várunk rendelőnkben!

Fordulj hozzánk bizalommal és jelentkezz be egy ingyenes konzultációra!

☎ +36 70 600 1005
📧 idopont@najudent.hu
➴ 8000 Székesfehérvár, Széchenyi u. 80.
➣ https://najudent.hu/kapcsolat/

A stressz és a fogaink

A stressz és a fogaink

A stresszt sokféleképpen kezelhetjük, nassolással, dohányzással, alkoholfogyasztással, melyek mind károsak szájüregünk egészségére. Ugyanakkor a stressz önmagában is veszélyt jelenthet fogaink számára.

 

A stressz ma már szinte a mindennapjaink része, ám a tartós stressz mind fogainkra, mind szervezetünkre káros lehet.

Testünk természetes válaszreakciója a stresszre, hogy stresszhormonok özönét bocsátja ki, hogy éberebbé váljunk és bármikor reagálni tudjunk.

Ebben a helyzetben sokan nyúlunk automatikusan a  magas szénhidrát-, és cukortartalmú ételek, koffeintartalmú italok, esetleg nikotin után, hogy javítsuk a hangulatunkat és megbirkózzanak a hétköznapok kihívásaival, a fáradtsággal és az energiahiánnyal.

Ám ezek a termékek nemcsak önmagukban károsak a fogainkra és fogínyünkre, de ahelyett, hogy enyhítenék a stresszt, inkább csak fokozzák azt azáltal, hogy megnövekedett toxicitást és gyulladást okoznak szervezetünkben.

A stressz legyengíti az immunrendszerünket is, így épp azon a pajzson keletkezik rés, amelyre leginkább szükségünk lenne.

Stressz esetén testünk a véráramba juttatott tápanyagokkal, köztük cukorral riadóztatja a szervezetet, ám a megemelkedett vércukorszint a szájüregben is egy sor negatív hatást vált ki.

 

Szájüregi fertőzések

A magasabb vércukorszint és fokozott kortizoltermelés, illetve a legyengült immunrendszer miatt nagyobb a fertőzésveszély, mert gyorsabban szaporodnak el a káros baktériumok fogínygyulladás, fogínyvérzést okozva. A fogíny mellett a nyálkahártya is érintett lehet, gyakoribb lehet az afta és a szájpenész megjelenése is.

 

Fogszuvasodás

Nemcsak a vér, de a nyál cukortartalma is megnő, ami fokozottan hajlamosít a fogszuvasodásra, különböző fog,- és fogágybetegségekre, illetve szájnyálkahártya-elváltozásokra, különösen, ha az étrendünk is főleg cukrokban és szénhidrátokban gazdag ételekből áll.

 

Fogcsikorgatás

A stressz- a nyakunk és hátunk mellett- az állkapcsunkban is izomfeszültségeket eredményez. Ilyenkor napközben önkéntelenül is megfeszítjük rágóizmainkat, melyek feszessé válnak, bemerevednek, fejfájást, nyakfájást és arcfájdalmakat okozva.

 

Az éjszakai fogcsikorgatást vagy fogszorítást (bruxizmus) legtöbbször a stresszel és szorongással hozzák összefüggésbe, bár kiválthatja harapási rendellenesség vagy rosszul illeszkedő fogsor is.

Ilyenkor a rágóizmok elképesztő erővel szorítják össze az alsó és a felső állcsontot, amit sem a fogak, sem tartószerkezeteik nem képesek tolerálni. A túlterhelés következménye a fogak fokozott érzékenysége, kopása, törése, a fogíny visszahúzódása, a tömések és fogpótlások kimozdulása. A probléma a szájüregen túli területekre is kihat: a nyaki izomzatra, a tarkó, a nyaki gerinc és a hát izomzatára, valamint a csigolyákra is.

Jellegzetes tünet a befeszült, megkeményedett rágóizmok, az állandó, tompa fejfájás, arcfájás vagy nyakfájás, illetve a fülbe kisugárzó állkapocs fájdalom is.

 

Szájszárazság

A nyál egyik fő funkciója, hogy segít eltávolítani az ételmaradékot a fogakról, remineralizálja a fogzománcot, és segít a kórokozók elleni küzdelemben.

Ám stressz esetén csökken a nyáltermelés, – különösen, ha a stresszt kávé-és alkoholfogyasztással, illetve dohányzással próbáljuk ellensúlyozni. Az így kialakuló szájszárazság fokozza a plakklerakódást, és kedvező körülményeket teremt a fogkő és az ínygyulladás kialakulásának, továbbá a fogszuvasodást okozó baktériumok elszaporodásának.

 

Szeretettel várunk rendelőnkben!

Fordulj hozzánk bizalommal és jelentkezz be egy ingyenes konzultációra!

☎ +36 70 600 1005
📧 idopont@najudent.hu
➴ 8000 Székesfehérvár, Széchenyi u. 80.
➣ https://najudent.hu/kapcsolat/