A fogszuvasodás 5 lehetséges oka

A fogszuvasodás 5 lehetséges oka

Fogzománcunk a legkeményebb szövet szervezetünkben, viszont nem képes regenerálódni, ráadásul táplálkozási szokásaink sem igazán kímélik.

A zománc megbomlása pedig az első lépés a fogszuvasodás felé; amely mögött számos tényező állhat, beleértve a rossz szájhigiéniát, nem megfelelő étrendet, valamint különböző betegségeket.

 

Mi okozza a fogszuvasodást?

Fogszuvasodás akkor alakul ki, amikor fogainkról nem távolítjuk el az ételmaradékokkal rakódott lepedéket. Ez a lepedék (plakk) a fogfelszínre tapad és baktériumokkal teli filmréteget képez. A baktériumok pedig a táplálékból származó szénhidrátok és cukrok lebontása közben olyan savakat termelnek, melyek károsan alacsony szintre csökkentik a szájüreg pH-értékét, megtámadják a fogzománcot és kioldják annak ásványi anyagait, egyre nagyobb üreget hozva létre a fogban. Így alakul ki a fogszuvasodás.

 

Rossz szájhigiénia

 Az elégtelen szájhigiénia a fogszuvasodás egyik elsődleges oka.

A helyes és alapos fogmosás kulcsfontosságú a megfelelő szájhigiénia és az egészséges fogazat megőrzéséhez. Ezzel nemcsak a fogszuvasodás, de a fogágybetegségek kialakulását is megakadályozhatjuk.

A legfontosabb a napi kétszeri alapos fogmosás és a lepedék maradéktalan eltávolítása.

A fogkefe mellett szükség lehet fogselyemre, fogpótlások vagy fogszabályzó készülék esetén pedig fogköztisztító kefére, egycsomós fogkefére vagy akár szájzuhanyra is.

Legalább ilyen fontos a rendszeres fogkőeltávolítás (évente egy- két alkalommal javasolt), mivel a fogkő nagy mértékben növeli a fogínygyulladás és a fogágybetegségek kockázatát.

 

Rossz étrend

 A cukorokban és finomított szénhidrátokban gazdag étkezés szintén elősegíti a fogszuvasodás kialakulását. Az erjeszthető szénhidrátokat tartalmazó ételek (kekszek, péksütemények, gabonapelyhek, tésztafélék, csipszek stb.), cukros üdítők, gyümölcslevek fogyasztása után ragacsos, a nyállal sem lemosható lepedék képződik fogainkon, mely ideális közeget nyújt a fogszuvasodást okozó baktériumok számára.

A hosszas nassolás, rágcsálás, folyamatosan magasan tartja a száj pH-értékét, állandó támadásnak téve ki a fogakat.

A szénsavas üdítőitalok ugyanilyen károsak, különösen, ha gyakran fogyasztjuk, vagy naphosszat kortyolgatjuk őket.

Ha ilyen típusú ételeket vagy italokat fogyasztunk, fontos, hogy eltávolítsuk őket öblögetéssel, víz ivásával, fogmosással és fogselyem használatával.

 

Rossz genetika

 A fogszuvasodás nem hajlam kérdése, de tény, hogy a kockázatát bizonyos fokig genetikai adottságaink is befolyásolják.  Van akinek gyengébb és vékonyabb, másoknak erősebb a fogzománcuk, ahogy nyálunk összetétele, mennyisége is változó.

Fontos tényező tényezők lehet fogaink alakja, anatómiai adottságai, elhelyezkedésük. Köztudott, hogy a fogtorlódás – a nehezített fogtisztítás miatt- hajlamosít a fogszuvasodásra.

A zománchibák, a fog szerkezeti elváltozásai, illetve a fogfejlődési rendellenességek szintén örökletesek lehetnek.

 

Gyomorsav

A reflux egyre gyakoribb civilizációs betegség, amelynek számtalan negatív hozadéka a fogakat is érintheti.

Reflux esetén a gyomor és a szájüreg között lévő nyelőcső alsó záróizma nem zár rendesen, így a gyomorsav bejut a nyelőcsőbe, és a szájüregbe is, rendkívül savas hatásnak téve ki a fogakat. A szájüreg normál pH-értéke 7-es, azaz semleges, míg a gyomorsavé 2-es. A tartósan savas közegben a fogzománcból is kioldódnak az ásványi anyagok, így a fogak kiszolgáltatottá válnak a fogszuvasodást okozó baktériumoknak és a fogínygyulladásnak egyaránt.

A szájüregbe jutó sav elsősorban a nagy őrlőfogak és a felső metszőfogak belső felszínét veszélyezteti.

A gyomorsav bekerülhet a szájüregbe más módon is- bulimia, anorexia esetén a rendszeres hányás és csökkent nyáltermelés, szájszárazság fogeróziót, fogkopást és fokozott fogszuvasodást okozhat.

Szintén növeli a fogak szuvasodásának esélyét a terhességet kísérő, a zománc gyengülését okozó rendszeres hányás is

Bármelyik betegséggel is küzdenénk, fontos tudni, hogy közvetlenül hányás után nem javasolt a fogmosás, kb 20 percig csak csapvízzel való öblögetés ajánlott.

Ez a tanács savas étel elfogyasztása vagy szénsavas italok fogyasztása után is alkalmazható.

 

Szájszárazság

Nyálunknak jelentős szerepe van az egészséges fogak megőrzésében azáltal, hogy lemossa az ételmaradékot a fogak felszínéről és értékes ásványi anyagokat (pl. kalciumot) tartalmazó védőréteggel vonja be a fogakat, valamint semlegesíti a zománcra káros savakat.

Ha a nyáltermelődés csökken, a szájüreg pH-ja savas irányba tolódik el, és elszaporodnak a fogszuvasodást okozó kártékony kórokozók.

Szájszárazságot számos dolog okozhat a kevés folyadék fogyasztása, a túlzott kávé-és alkoholfogyasztás, a dohányzás, egyes gyógyszerek szedése vagy bizonyos betegségek (pl. cukorbetegség, reflux) is.

 

Szeretettel várunk rendelőnkben!

Fordulj hozzánk bizalommal és jelentkezz be egy ingyenes konzultációra!

☎ +36 70 600 1005
📧 idopont@najudent.hu
➴ 8000 Székesfehérvár, Széchenyi u. 80.
➣ https://najudent.hu/kapcsolat/

Árt-e a kávézás a fogaknak?

Árt-e a kávézás a fogaknak?

Ha el se tudjuk képzelni a reggeleket a napindító kávé nélkül, akkor ne aggódjunk, nincs okunk rá, hogy lemondjunk szenvedélyünkről, de egy-két tanácsot érdemes megfogadnunk annak érdekében, hogy megőrizhessük fogaink egészségét!

 

Bármennyire is szeretjük a kávét, azt tudnunk kell, hogy nem az a legnagyobb bűne, hogy foltokat okoz a fogakon.

Bár a kávé közvetlenül nem okoz fogszuvasodást – sőt az újabb kutatások szerint kifejezetten antibakteriális hatású- magas savtartalma miatt növeli annak kockázatát.

 

Egészséges-e a kávé a fogakra?

 

Friss amerikai tanulmányok szerint a kávé csökkenti a lerakódó plakk, valamint a fogszuvasodást okozó baktériumok (Streptococcus mutans) mennyiségét a szájüregben, ezáltal kifejezetten véd a fogszuvasodás ellen, míg magas antioxidánstartalma segít a fogínybetegségek elleni küzdelemben.

Ugyanakkor van még két tényező, amire fontos odafigyelnünk, ha kávéfüggők vagyunk!

 

A kávé és a fogelszíneződés

 

 A kávé színező hatású vegyületeket, tanninokat tartalmaz, melyek megtapadnak a fogakon és a fogközökben, sárgás-barnás elszíneződéseket okozva.

Ráadásul a kávét általában forrón kortyolgatjuk, a fogzománc pedig hő hatására tágul és zsugorodik, apró repedések keletkeznek rajta, melyek közt könnyen megtelepednek a különböző szennyeződések, nagy pigmenttartalmú ételek, mint a kávé, tea vagy vörösbor- kellemetlen barna elszíneződéseket okozva.

Ezeken a makacs elszíneződéseken gyakran az ultrahangos fogkőeltávolítás és fogtisztítás sem segíthet elég hatékonysággal, csak a fogfehérítés lehet eredményes.

 

 

A kávé és a fogerózió

 

A kávé fogszínező tulajdonsága mellett rendkívül savas ital is, különösen, ha feketén isszuk. Így ennek a szenvedélynek előbb-utóbb fogzománcunk is áldozatul esik, a magas savtartalom a fogak eróziójához vezet.

A fogerózió olyan kémiai savhatásra (savas italok, ételek, gyomorsav stb.) bekövetkező fogkopás, ami fokozatosan elvékonyítja a fogzománcot. Ahogy a zománcréteg fogy, egyre áttetszőbbé válik, miközben előtűnik az alatta lévő keményszövet, a dentin sárgás színe.

Ez általában észrevétlen folyamat, melyre többnyire a hidegre-melegre, édes vagy savas hatásra fellépő fogérzékenység hívja fel a figyelmet.

A zománc alatt szabaddá vált dentinben ugyanis csatornák, vékony tubulusok találhatók, amelyek az idegszálakkal teli fogbélbe vezetnek. Amikor a külső ingerek elérik ezeket a csatornákat, stimulálják az idegeket és fájdalom jelentkezik.

 

 

Fogbarát kávézási tippek

 

 Mindenképp alacsony savtartalmú kávéfajtákat válasszunk, különösen, ha rendszeresen fogyasztunk feketét, ezzel máris sokat tehetünk fogzománcunk védelméért.

Másrészt minél kevesebbet érintkeznek a fogaink a savas kávéval, annál inkább csökken a fogerózió és az elszíneződések kockázata, illetve mértéke. Lassú kortyolgatás helyett, érdemes gyorsan meginni a kávét, és – bár furcsán hangzik, – de jó használatot tehet egy szívószál is!

 

 

Ezért ne mossunk fogat közvetlenül kávézás után!

 

Tudjuk, hogy kávézás után nem a legüdébb a leheletünk, mégsem ajánlott azonnal rohanni a fogkefénkért!

Az erősen savas ételek és italok, mint a kávé felborítják a szájüreg pH-egyensúlyát, és átmenetileg, felpuhítják, sérülékenyebbé teszik a fogzománcot.
Ezért étkezés után érdemes 30-40 percet várni fogmosással, amíg a szájüreg pH-értéke csökken és visszaáll a normál egyensúlyi állapotába és fogzománcunk visszakeményedik.

Addig is öblítsük ki a szánkat vízzel vagy kapjunk be egy cukormentes rágót, mely fokozza a nyáltermelést és csökkenti a savtartalmat, hozzájárulva a fogzománc védelméhez.

 

Szeretettel várunk rendelőnkben!

Fordulj hozzánk bizalommal és jelentkezz be egy ingyenes konzultációra!

☎ +36 70 600 1005
📧 idopont@najudent.hu
➴ 8000 Székesfehérvár, Széchenyi u. 80.
➣ https://najudent.hu/kapcsolat/

Mi az a fognyaki kopás, és hogyan vehető észre?

Mi az a fognyaki kopás, és hogyan vehető észre?

Mi az a fognyaki kopás?

A fognyaki kopás kevésbé ismert, de annál gyakoribb fogászati probléma, mely főleg a középkorú felnőtt és idősebb korosztályt érinti. Érdemes komolyan venni már az első jeleit, mert idővel egyre kellemetlenebb tünetekkel keserítheti meg a mindennapjainkat.

 

A fognyaknak a fog koronájának és gyökerének találkozását nevezzük.

Fogínybetegség vagy az életkorral járó élettani folyamatok hatására a fogínyünk kicsit visszahúzódik a fognyakra, ahol már jóval vékonyabb a fogzománc és bizonyos mechanikai hatásokra könnyen lekophat.

A fognyaki kopás nem szuvasodás, nem kíséri barna vagy fekete elszíneződés, de a gyökért fedő cementben kisebb-nagyobb barázda, illetve ék alakú bemélyedés alakul ki, mely az idő előre haladtával egyre mélyül és érzékennyé válik.

 

A fognyaki kopás tünetei

A fognyaki kopás eleinte gyakran tünetmentes, és a kopás meglétére csak fogorvosi vizsgálat derít rá fényt. Később az egyre mélyülő, és egyre látványosabb fognyaki bemélyedés mellett hideg-meleg érzékenység, esetleg fokozódó fájdalom hívhatja fel a figyelmet.

 

Fognyaki érzékenység

A fognyaki kopás gyakran jár együtt fognyaki érzékenységgel is. Ilyen esetben hőre (hideg vagy meleg italok, ételek fogyasztásakor), kémiai ingerre (savas, édes, fűszeres ételek, italok fogyasztásakor) hirtelen, nyilalló ám gyorsan múló fájdalom jelentkezik, amely egyéb fogászati problémával nem indokolható.

A fognyaki érzékenységet a dentin szabaddá válása okozza. A fogzománc alatt elhelyezkedő dentin – apró csatornáin keresztül – kapcsolatban van az idegeket tartalmazó fogbéllel, mely azonnal jelez a külső ingerekre.

 

Miért alakul ki a fognyaki kopás?

A fognyaki kopás kialakulásában leginkább az éjszakai fogcsikorgatás (bruxizmus) vagy fogszorítás játszhat szerepet.

Az éjszakai fogcsikorgatás nagyon veszélyes fogainkra, fogínyünkre és fogpótlásainkra nézve. Hiszen az állkapcsunk és felső állcsontunk összeszorításával a fogakra a normál rágóerőnél jelentősen nagyobb, négyzetcentiméterenként akár 40 kg-os terhelés nehezedhet, miközben azok oldalirányban csiszolódnak.

A fogszorítás és csikorgatás következtében súlyosan károsodik a fogzománc, a fogak, fogpótlások kopásnak indulnak, és el is törhetnek, a fognyakaknál pedig kialakulnak a jellegzetes ék alakú bemélyedések.

Az éjszakai fogcsikorgatás tüneti kezelésében segíthet az ún. harapásemelő sín is, melyet a fogtechnikus készít átlátszó, rugalmas műanyagból foglenyomat alapján. Ez a sín a fogakra helyezve puha ütközőként megakadályozza a fogak közvetlen érintkezését és elnyeli a fogak összeszorításából származó erőket.

Fognyaki kopáshoz vezethet a túlságosan erőteljes, dörzsölő-fűrészelő jellegű fogmosási technika is. Ennek megelőzése érdekében nagyon fontos a helyes fogmosási technika elsajátítása, melyben dentálhigiénikus kollégáink készséggel segítenek.

A fognyaki kopás harmadik oka lehet még a túlterhelés, illetve a rosszul érintkező fogak miatti zománckopás is. Ezek pontos felderítése és kezelése szintén fogorvosi, esetleg fogszabályozási feladat.

 

A fognyaki kopás kezelése

 A fognyaki kopás kezelése attól függ milyen mértékű a kopás, valamint milyen ok áll a háttérben.

Enyhébb esetben elegendő lehet a helyes fogmosási technika és szájhigiénia elsajátítása és fenntartása is, szükség esetén kiegészítve az érzékeny fogakra javasolt fogkrém használatával. Előrehaladottabb esetben fognyaki töméssel is kezelhető a probléma.

A fognyaki tömés egy olyan fedőtömés, amihez nem kell fúrással előkészíteni az érintett fogat, hanem a tömőanyaggal visszatöltjük és pótoljuk az elvékonyodott zománc, illetve dentin réteget. Ez nemcsak esztétikailag előnyös, hanem egyúttal a fogak érzékenysége is megszüntethető.

Jelentős fogínyvisszahúzódás esetén, illetve, ha az érintett fog a mosolyzónában helyezkedik el, akár ínyplasztikai beavatkozásra is sor kerülhet.

Szeretettel várunk rendelőnkben!

Fordulj hozzánk bizalommal és jelentkezz be egy ingyenes konzultációra!

☎ +36 70 600 1005
📧 idopont@najudent.hu
➴ 8000 Székesfehérvár, Széchenyi u. 80.
➣ https://najudent.hu/kapcsolat/