A fogszabályozó sem lehet akadály, hogy az ünnepek alatt mi is élvezhessük az ünnepi finomságokat, de azért van néhány dolog amire érdemes fokozottan odafigyelni.
Szájhigiénia
Akár rögzített fogszabályozóval, akár kivehető, láthatatlan sínnel szabályoztatjuk a fogainkat, fontos, hogy ne hanyagoljuk el a szájhigiéniát. Az ünnepi ételek között ugyanis sok az olyan étel és ital szerepel, ami lepedék- és baktériumfelhalmozódáshoz vezethet, irritálva az ínyt és a fogakat.
A nagy lakomák és nassolások után mindig tisztítsuk meg alaposan a fogainkat. A rögzített fogszabályozónál a készülékek és a bracketek körüli területek alapos tisztítása kihívást jelenthet. Használjunk speciális fogköztisztító kefét vagy fogselymet, hogy a bracketek körüli ételmaradékot is tökéletesen eltávolíthassuk.
A láthatatlan sínnél ügyeljünk arra, hogy a fogak megmosása után a fogszabályozót is mindig tisztán tegyük vissza.
Fogérzékenység
A fogérzékenység eleve gyakori jelenség a fogszabályozás alatt, mivel a fogak mozgásával járó, apró, de folyamatos nyomás irritálhatja az idegeket. Mindez átmeneti érzékenységgel járhat, különösen, ha a fogak hideg, meleg, savas vagy édes ételekkel érintkeznek.
A fogszabályozás idején a fogak remineralizációs folyamatai is sérülhetnek, ha az étrendünk savas vagy cukros ételekben gazdag. Ebből pedig az ünnepek alatt nincs hiány, a sok savas és édes ital (tea, kávé, bor, forralt bor, gyümölcslé, bólé, szénsavas üdítő italok stb.) tovább gyengíti a fogzománcot és még inkább érzékennyé teheti a fogakat, illetve növeli a fogszuvasodás kockázatát.
Speciális fluoridos gélek, érzékenységcsökkentő fogkrémek, valamint a helyes szájhigiéniai technikák alkalmazása segíthet enyhíteni a tüneteket.
Alkohol
Vigyáznunk kell az ünnepek alatt fogyasztott alkoholos italokkal is, melyeknek erősen savas kémhatása gyengíti a fogzománcot, növelve a fogerózió, továbbá és a foltok, elszíneződések kialakulásának kockázatát.
Az alkohol vízhajtó hatású, a lecsökkent nyáltermelést és szájszárazság pedig azért különösen veszélyes, mert a nyál természetes védekezőmechanizmusként segít a fogakat megóvni a savak és baktériumok káros hatásaitól.
Ennek hiányában rossz leheletet, plakk- és fogkőlerakódást, fogínyproblémákat és szuvasodást eredményezhet.
Cukros finomságok
Bár nehéz ellenállni a rengeteg karácsonyi édességnek, ezeket is érdemes megválogatni. Ha rögzített fogszabályozót viselünk, fokozottan vigyázniuk kell a kemény, ragacsos vagy nagyon cukros ételekkel.
A puha, ragadós desszertek (karamella, pillecukor, szaloncukor stb.) sokáig megtapadhatnak a fogszabályozó készülék alkatrészei közt, ami megnehezíti a fogak megfelelő tisztítását és lepedékfelhalmozódáshoz vezethet. A kemény cukorkák és a ropogós ételek (grillázs, dió, pisztácia stb.) viszont könnyen letörhetik a breketeket.
A láthatatlan fogszabályozót viselők esetében ezek az ételek kevésbé jelentenek mechanikai kockázatot, de a cukros és savas ételek okozta fogerózióval és a szájüreg baktériumflórájának megváltozásával ők is szembesülhetnek.
Ha odafigyelünk ezekre az apróságokra, nemcsak a karácsonyi finomságokat élvezhetjük gondtalanul, de az ünnepek alatt is megőrizhetjük mosolyunk egészségét.
Ha szeretnél bejelentkezni állapotfelmérésre, várunk szeretettel rendelőnkben!
☎ +36 70 600 1005
📧 idopont@najudent.hu
➴ 8000 Székesfehérvár, Széchenyi u. 80.
➣ https://najudent.hu/kapcsolat/
